Você nunca comeu nada igual a esta trouxinha de couve low carb, receita simples e super saudável.
Ingredientes:
Você nunca comeu nada igual a esta trouxinha de couve low carb, receita simples e super saudável.
Ingredientes:
» 1 tomate picado sem sementes
» 2 folhas de couve-manteiga bem lavadas
» 1 lata de atum sem óleo
» 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
» Temperos e sal a gosto
Cozinhe a couve-manteiga e escorra. Depois, recheie a folha com o atum já temperado e o tomate. Regue com um fio de azeite e dobre bem as laterais da couve até formar uma trouxinha.