Abacates são ricos em gorduras monoinsaturadas saudáveis, tais como ácido oleico. Eles também
têm propriedades anti-inflamatórias e são ricos em potássio, magnésio e fibra.
Tente incorporar abacates em sua dieta com esta deliciosa e refrescante receita. Vegana, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Açúcar.
INGREDIENTES
• 1/2 pepino descascado;
• 1 abacate maduro;
• 5 talos de aipo;
• 3 colheres de sopa de suco de limão;
• 1/2 xícara de água;
• 1 colher de chá de sal marinho;
• 1/2 colher de chá de pimenta preta.
COMO FAZER: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelada. Rende 2 porções de sopa de abacate.