Esta é uma receita saudável com sementes de chia. Imita a consistência de um pudim, com o sabor inconfundível das sementes de chia e framboesa. Receita boa e saudável para quando der vontade de comer sobremesa.
INGREDIENTES
• 1 xícara de leite de coco;
• 1/2 xícara de framboesas;
• 1/4 xícara de sementes de chia.
MODO DE PREPARO: Coloque o leite de coco juntamente com as framboesas no liquidificado e bata até ficar um creme homogêneo. Coloque numa taça com tampa e adicione as sementes de chia. Feche a
tampa firmemente e dê-lhe uma boa sacudida. Refrigerar até gelificar durante pelo menos 3 horas. Decore com framboesas e coma seu pudim de chia saudável.
