Preparando o Recheio
Em uma panela, aqueça o azeite ou óleo e refogue o alho e a cebola até dourar levemente. Acrescente o frango já cozido, desfiado e temperado, junto com o palmito picado. Tempere com sal e colorau a gosto, mexendo bem. Junte a mistura de farinha com leite, mexendo constantemente até formar um creme espesso. Finalize com o cheiro verde e queijo parmesão, se desejar. Reserve e deixe esfriar.
Montagem dos Pãezinhos
Após a massa crescer, divida-a em 12 partes iguais. Abra cada porção com as mãos ou com um rolo, recheie com a mistura de frango com palmito e adicione pedaços de queijo coalho ou mussarela. Feche os pãezinhos, modelando-os delicadamente. Coloque-os em uma assadeira untada apenas com margarina, deixando espaço suficiente entre eles para que cresçam.
Cubra novamente com um pano úmido e deixe descansar por mais 20 minutos. Pré-aqueça o forno a 200°C.
Asse os pãezinhos por aproximadamente 30 minutos ou até que fiquem dourados e irresistivelmente perfumados.
Utensílios Utilizados
- Tigela grande para misturar a massa
- Assadeira grande
- Panela média
- Rolo de abrir massas
- Pano limpo para cobrir a massa
Dicas Preciosas da Vovó
- Para uma massa ainda mais macia e leve, peneire sempre a farinha antes de usar.
- Ao preparar o recheio, adicione uma pitadinha de noz-moscada para realçar o sabor do frango com palmito.
- Se preferir um pãozinho mais dourado e brilhante, pincele-os com gema de ovo batida antes de assar.
Substituições e Variações
- Para quem prefere um pão integral ou sem glúten, substitua a farinha tradicional por farinha integral ou uma mistura de farinha de arroz com amido de milho e fécula de batata.
- Caso não tenha palmito, o milho verde ou ervilhas frescas combinam perfeitamente com o frango.
- O recheio pode ainda ser adaptado para versões vegetarianas, trocando o frango por cogumelos refogados ou legumes cozidos.
Sugestões de Acompanhamento
Nada combina melhor com esses pãezinhos recheados de frango com palmito do que um café fresquinho, sucos naturais ou até mesmo um chá gelado. Uma saladinha verde fresca também faz uma dupla perfeita para uma refeição mais completa.
Informação Nutricional (por pãozinho aproximadamente)
- Calorias: 220 kcal
- Carboidratos: 28 g
- Proteínas: 12 g
- Gorduras: 6 g
- Fibras: 2 g
Esses deliciosos pãezinhos recheados de frango com palmito são perfeitos para lanches da tarde, reuniões familiares ou até mesmo para vender e garantir uma renda extra. Cada mordida carrega uma memória afetiva, um carinho, e isso, minhas queridas, é o ingrediente mais importante de todos.
Prepare-os com carinho e aproveite cada momento compartilhado ao redor da mesa. Bom apetite!