Pão de Aipim da Vovó

 

 

 

 

 

O Pão de Aipim da Vovó é aquela receita que carrega sabor e carinho em cada mordida. Uma tradição que atravessou gerações e chegou até aqui com todo o aconchego e amor que só uma receita de vó consegue trazer.

O aipim, também conhecido como mandioca ou macaxeira, é o ingrediente que dá o toque especial nessa receita maravilhosa, garantindo um pão macio, nutritivo e com aquele gostinho irresistível de comida caseira.

História da Receita

O Pão de Aipim da Vovó nasceu das mãos carinhosas das avós brasileiras que tinham em seu quintal esse ingrediente tão versátil e nutritivo.

Nos tempos antigos, quando o pão era feito em casa todos os dias, usar aipim cozido era uma forma de enriquecer a receita, trazendo mais sabor e consistência ao pão. Essa receita passou de mãe para filha, sendo adaptada ao longo dos anos, mantendo sempre a essência da tradição familiar.

Ingredientes:

  • 450 a 500g de farinha de trigo
  • 5g de fermento biológico seco
  • 30g de açúcar
  • 200g de leite morno (pode ser substituído por água)
  • 50g de banha de porco
  • 220g de aipim cozido
  • 10g de sal

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, misture o fermento com metade do leite morno, o açúcar e um pouco de farinha até formar uma mistura cremosa. Cubra e deixe descansar por cerca de 15 minutos ou até espumar, indicando que o fermento está ativo.
  2. Enquanto aguarda, amasse bem o aipim cozido com um garfo, deixando pequenos pedaços para que o pão fique ainda mais gostoso e rústico, exatamente como minha mãe fazia.
  3. Após a fermentação inicial, adicione o restante do leite morno, o aipim amassado, a banha de porco, o sal e vá acrescentando a farinha aos poucos, sovando bem até obter uma massa lisa e elástica. A sova deve durar cerca de 10 minutos se feita à mão.
  4. Cubra a massa com um pano limpo e deixe crescer em um local aquecido e protegido do vento, até dobrar de volume, aproximadamente 1 hora.
  5. Após o crescimento, modele o pão no formato desejado e disponha em uma assadeira previamente untada com banha ou manteiga.
  6. Cubra novamente e deixe crescer por mais 40 a 60 minutos ou até quase dobrar de volume.
  7. Pré-aqueça o forno a 180°C. Antes de levar ao forno, pincele o pão com um pouco de leite para garantir aquela casquinha dourada perfeita.
  8. Asse o pão por aproximadamente 40 minutos ou até ficar bem douradinho. Assim que retirar do forno, pincele com um pouco de banha para garantir maciez e brilho irresistíveis.

Rendimento Total

Essa receita rende aproximadamente um pão grande, com cerca de 12 fatias generosas.

Informação Nutricional (por fatia)

  • Calorias: 170 kcal
  • Carboidratos: 29 g
  • Proteínas: 4 g
  • Gorduras Totais: 4 g
  • Fibra Alimentar: 1 g
  • Sódio: 210 mg

Utensílios Utilizados Para o preparo do pão, é ideal ter à mão:

  • Tigela grande para misturar e fermentar
  • Assadeira retangular
  • Pano limpo para cobrir a massa
  • Garfo para amassar o aipim
  • Pincel culinário para pincelar o leite e banha no pão

Dicas da Vovó

  • Sempre use ingredientes em temperatura ambiente, especialmente o leite e o aipim, isso garante que a fermentação seja perfeita.
  • Para um pão ainda mais fofinho, experimente adicionar uma colher de sopa de mel junto ao açúcar.
  • Caso queira intensificar o sabor, uma pitada de erva-doce ou sementes de chia na massa trará um toque especial e nutritivo.

Substituições

  • Se você não tiver banha de porco, pode substituir por manteiga sem sal ou óleo de coco, mantendo a textura macia.
  • Para uma versão sem lactose, substitua o leite por água ou leite vegetal de sua preferência, como o leite de amêndoas ou aveia.

Ideias de Acompanhamentos

Este pão combina maravilhosamente bem com manteiga caseira, geleias artesanais, mel ou até mesmo com uma fatia generosa de queijo minas fresco. Também pode ser acompanhado por café quentinho ou chá de ervas, ideal para aquele lanche da tarde que reúne toda a família ao redor da mesa.

Toque Pessoal da Vovó

Preparar o Pão de Aipim da Vovó é mais do que seguir uma receita, é reviver momentos felizes de infância, onde o aroma desse pão quentinho invadia a casa e trazia toda a família para perto. Cada mordida desse pão é uma celebração da simplicidade e da tradição, que aquece o coração e nutre o corpo.

Agora que você conhece todos os segredinhos da receita, reúna os ingredientes, prepare aquele café especial e desfrute dessa delícia que é puro carinho em forma de pão.

Afinal, cozinhar é amar, e compartilhar receitas é uma das formas mais bonitas de cuidar daqueles que amamos. Bom apetite!