Bolo de Leite Condensado e Sementes de Papoila

 

 

 

 

 

O bolo de leite condensado e sementes de papoila é uma daquelas receitas que aquecem o coração e enchem a casa com um perfume doce e reconfortante. Feito com poucos ingredientes, esse bolo conquista pela simplicidade e pelo toque especial das sementes de papoila, que trazem uma crocância sutil e um charme único à massa.

Hoje, vou te contar tudo sobre essa delícia que lembra tardes preguiçosas, visitas de netos e conversas demoradas à mesa da cozinha.

Ingredientes

  • 300g de leite condensado tradicional
  • 4 ovos
  • 60ml de óleo de coco (ou outro óleo vegetal leve)
  • 150g de farinha de trigo sem fermento
  • 1 colher de sopa de aroma de baunilha
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de sobremesa de sementes de papoila
  • Manteiga quanto baste para untar
  • Farinha quanto baste para polvilhar
  • Açúcar em pó para finalizar

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180?°C. Esse passo é importante para garantir que o bolo asse de maneira uniforme desde o início.
  2. Unte uma forma (de preferência redonda com furo no meio, de cerca de 22 cm) com manteiga e polvilhe com farinha.
  3. Em uma tigela grande, coloque os ovos, o leite condensado, o óleo de coco e o aroma de baunilha. Misture bem com um fouet (batedor de arame) ou com uma colher de pau.
  4. Acrescente a farinha peneirada, o fermento em pó e, por último, as sementes de papoila. Misture até obter uma massa homogênea.
  5. Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito: ao espetar o centro do bolo, ele deve sair limpo.
  6. Retire do forno, deixe descansar por 10 minutos e desenforme com cuidado.
  7. Depois de frio, polvilhe com açúcar em pó e sirva com um bom chá ou café passado na hora.

Rendimento

Essa receita rende um bolo médio, suficiente para cerca de 10 fatias generosas, perfeito para servir em um café da tarde com a família ou em um lanche especial com visitas.

Informação nutricional (por fatia, considerando 10 porções)

  • Calorias: 230 kcal
  • Carboidratos: 28g
  • Proteínas: 5g
  • Gorduras totais: 11g
  • Gorduras saturadas: 6g
  • Fibras: 0,8g
  • Açúcares: 20g
  • Sódio: 90mg

Valores estimados, podendo variar de acordo com as marcas dos ingredientes utilizados.

Dicas da Vovó

  • Não pule o pré-aquecimento do forno, meu bem. Ele é essencial para o bolo crescer bonito e assar por igual.
  • Use ovos em temperatura ambiente. Isso ajuda a massa a ficar mais leve e bem incorporada.
  • Se preferir um sabor mais cítrico, acrescente raspas de limão siciliano ou laranja à massa. Combina maravilhosamente com o toque das sementes de papoila.
  • Para um resultado ainda mais delicado, peneire a farinha antes de misturar. Ela fica mais aerada e não forma grumos.
  • O óleo de coco dá um sabor levemente doce, mas pode ser substituído por óleo de girassol se você quiser um sabor mais neutro.

Substituições possíveis

  • Farinha sem glúten: Pode-se utilizar uma mistura pronta de farinha sem glúten, mantendo a mesma proporção. Nesse caso, adicione 1/2 colher de chá de goma xantana para ajudar na estrutura.
  • Leite condensado vegano: Hoje em dia já se encontra leite condensado à base de coco ou aveia. Dá super certo, viu?
  • Sementes de chia ou linhaça: Se você não encontrar sementes de papoila, pode substituí-las por sementes de chia ou linhaça dourada. Embora o sabor seja diferente, a textura fica interessante.

Utensílios utilizados

  • Tigela grande
  • Fouet ou colher de pau
  • Forma redonda com furo central (22 cm)
  • Peneira (opcional)
  • Espátula de silicone (opcional)
  • Colher de sobremesa
  • Colher de sopa
  • Faca ou palito de dente para o teste do ponto
  • Peneira fina para polvilhar açúcar em pó

Sugestões de acompanhamentos

O bolo de leite condensado e sementes de papoila combina muito bem com:

  • Chá de camomila, erva-doce ou hortelã: Suaviza o dulçor e valoriza as notas florais.
  • Café coado na hora, bem fresquinho, para uma tarde com gosto de casa de vó.
  • Calda de frutas vermelhas ou compota de laranja amarga: Para uma sobremesa mais elegante e especial.
  • Iogurte natural ou creme azedo levemente adoçado, para quem gosta de contraste entre doce e azedinho.

Uma história com sabor de lembrança

Este bolo nasceu em tempos em que as receitas simples e econômicas precisavam também ser encantadoras. Na década de 1950, quando o leite condensado passou a ser um ingrediente comum nas cozinhas brasileiras, muitas donas de casa passaram a utilizá-lo como base para sobremesas e bolos.

Já as sementes de papoila, bastante utilizadas na confeitaria europeia, especialmente em países como Áustria, Hungria e Alemanha, foram se tornando populares entre famílias de origem europeia no Brasil. O casamento entre os dois ingredientes é um exemplo de como tradições diferentes podem se unir em algo verdadeiramente delicioso.

Lembro da primeira vez que fiz esse bolo para meu neto, que adorava ajudar na cozinha. Ele ficava encantado vendo as sementinhas pretas se misturando à massa clara. Quando o bolo saía do forno, ainda quentinho, a alegria era sempre garantida.

Se você gostou dessa receita de bolo de leite condensado e sementes de papoila, experimente servi-lo em dias de festa ou como presente artesanal, embrulhado com papel manteiga e uma fita de tecido.

Porque comida feita em casa, com amor, é sempre o melhor presente.