Bolo de Abóbora com Coco

 

 

 

 

 

Bolo de Abóbora com Coco é o tipo de receita que nos faz voltar no tempo, lembrando dos almoços de domingo na casa da vovó, quando o cheirinho doce da cozinha se espalhava pela casa e aquecia o coração.

Esse bolo é um verdadeiro tesouro da culinária afetiva, unindo a doçura natural da abóbora cabotiá com a cremosidade do coco num preparo simples, mas repleto de sabor e tradição.

Ingredientes da Receita

Massa

  • 4 ovos
  • 270g de açúcar refinado
  • 280g de farinha de trigo Venturelli Puríssima
  • 150ml de óleo
  • 300g de abóbora cabotiá picada (crua)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó (14g)

Recheio (Beijinho molinho de panela)

  • 1 lata de leite condensado
  • 200g de creme de leite
  • 100g de coco em flocos
  • Coco em flocos para finalizar

Modo de Preparo

Preparo da Massa

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. No liquidificador, bata os ovos, o açúcar, o óleo e a abóbora picada até obter uma mistura cremosa e uniforme.
  3. Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo e misture com o conteúdo do liquidificador. Adicione o fermento em pó e mexa suavemente com um fouet ou espátula até a massa ficar homogênea.
  4. Unte e enfarinhe uma forma redonda tamanho 24 (com furo no meio, se preferir) e despeje a massa.
  5. Leve ao forno por cerca de 45 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e ao espetar um palito, ele saia limpo.
  6. Retire do forno e espere amornar antes de desenformar.

Preparo do Recheio

  1. Em uma panela de fundo grosso, junte o leite condensado, o creme de leite e o coco ralado.
  2. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre com uma colher de pau ou espátula de silicone, até atingir o ponto cremoso, soltando levemente do fundo da panela.
  3. Despeje o recheio sobre o bolo já desenformado e ainda morno.
  4. Finalize salpicando mais coco ralado por cima.

Utensílios Utilizados

  • Liquidificador
  • Tigela grande
  • Fouet ou espátula de silicone
  • Panela de fundo grosso
  • Colher de pau ou espátula de silicone
  • Forma redonda nº 24
  • Peneira (opcional, para farinha)
  • Colher medidora ou balança de cozinha

Rendimento da Receita

Esse bolo rende aproximadamente 12 fatias generosas. Perfeito para acompanhar um café da tarde em família ou dividir com os vizinhos — como se fazia antigamente.

Informação Nutricional (por fatia, estimativa)

  • Calorias: 320 kcal
  • Carboidratos: 42g
  • Proteínas: 5g
  • Gorduras totais: 14g
  • Gorduras saturadas: 6g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 65mg

Os valores podem variar conforme as marcas dos ingredientes utilizados.

Dicas da Vovó

  • A abóbora cabotiá deve estar bem madura. Ela tem a polpa mais sequinha e adocicada, perfeita para bolos. Se preferir, pode assá-la levemente antes para intensificar o sabor.
  • Não pule o liquidificador! Bater bem os ingredientes úmidos é o que garante uma massa uniforme e fofa.
  • Se quiser um toque mais sofisticado, adicione canela em pó ou noz-moscada à massa. Uma pitadinha já transforma o sabor.
  • Para um bolo ainda mais molhadinho, fure com um palito antes de colocar o beijinho quente por cima. Assim, ele penetra na massa e deixa tudo mais úmido.

Substituições Possíveis

  • Açúcar refinado: pode ser substituído por açúcar demerara ou açúcar mascavo, o que dará um sabor mais caramelado à massa.
  • Farinha de trigo: para uma versão sem glúten, use uma mistura de farinhas sem glúten (como farinha de arroz, fécula de batata e polvilho doce).
  • Leite condensado tradicional: pode ser usado leite condensado de coco para uma versão sem lactose.
  • Óleo de soja: troque por óleo de coco para um aroma especial ou até por manteiga derretida, se preferir um sabor mais clássico.

Acompanhamentos e Sugestões

Esse Bolo de Abóbora com Coco é delicioso por si só, mas ele brilha ainda mais quando servido com:

  • Café coado bem fresquinho ou café com especiarias
  • Chá de erva-doce ou camomila
  • Calda de caramelo para os mais gulosos
  • Uma colher de sorvete de coco ou creme para ocasiões especiais
  • Uma bola de iogurte natural com mel, se quiser equilibrar o doce

Um pouco da história do Bolo de Abóbora com Coco

O bolo de abóbora com coco tem raízes profundas nas cozinhas brasileiras, especialmente nas regiões do interior, onde a abóbora é cultivada com fartura e aproveitada em pratos doces e salgados.

A combinação com coco veio naturalmente, já que o coco é outro ingrediente abundante em nosso país tropical. Essa união nasceu da sabedoria das cozinheiras antigas, que sabiam como transformar ingredientes simples em verdadeiras delícias.

Era comum encontrar esse bolo nos encontros de família, festas juninas e celebrações nas comunidades rurais. Ele não levava recheio no início, mas com o passar do tempo, foi ganhando variações mais cremosas, como o beijinho de panela, que transformou o que já era gostoso em um pedaço do céu.

Considerações finais

O Bolo de Abóbora com Coco é uma dessas receitas que ultrapassa gerações. É simples, acessível, mas com uma riqueza de sabor e textura que faz dele um clássico amado em qualquer mesa brasileira.

Seja para o lanche da tarde, para servir às visitas ou para aquele café especial de domingo, ele nunca decepciona. Prepare com amor, compartilhe com quem você ama e deixe que o aroma do bolo feito em casa leve alegria até os corações mais distantes.