Ingredientes
- 3 xícaras de farinha de trigo (450g)
- 2 colheres de chá de fermento biológico seco (8g)
- 1 e 1/2 colher de chá de sal (8g)
- 1 e 1/2 xícara de água morna (360g)
Utensílios necessários
- 1 tigela grande
- Colher de pau ou espátula de silicone
- Papel manteiga
- Assadeira
- Forno com temperatura alta
- Espátula ou raspador (opcional)
- Paninho limpo ou plástico filme para cobrir
- Bancada enfarinhada
- Forma resistente para colocar água quente (para criar vapor no forno)
Modo de preparo detalhado
- Mistura da massa
Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal. Mexa com a colher de pau até tudo ficar bem distribuído. - Adição da água morna
Vá adicionando a água aos poucos e misture até não sobrar mais farinha seca. A massa vai ficar meio grudenta, mas é assim mesmo, viu? Isso garante um miolo bem macio depois. - Primeira fermentação
Cubra a tigela com um pano limpo ou filme plástico e deixe descansar por cerca de 2 horas em temperatura ambiente, ou até a massa dobrar de tamanho. Aqui, o fermento vai trabalhar para deixar o pão leve e aerado. - Desenvolvimento de sabor
Leve a tigela para a geladeira por mais 1 hora. Esse tempo ajuda a massa a ganhar mais complexidade de sabor. Esse é o segredinho que aprendi com minha avó quando ela dizia: “massa fria tem mais alma”. - Modelagem
Pré-aqueça o forno na temperatura mais alta que tiver (250°C a 280°C, se possível). Enfarinhe a bancada generosamente, despeje a massa e abra num formato retangular com as mãos. Dobre as pontas como se estivesse fechando um envelope. Depois, vá empurrando a massa com as mãos em direção ao centro até formar uma bolinha firme. - Descanso e preparo para o forno
Coloque a massa sobre papel manteiga e acomode-a na assadeira. Deixe descansar enquanto o forno termina de aquecer. Coloque uma forma com água fervente na grade inferior do forno (isso vai criar vapor e deixar o pão com aquela casquinha irresistível). - Assamento
Leve o pão ao forno bem quente, com umas 3 ou 4 pedrinhas de gelo jogadas no fundo para reforçar o vapor. Depois de 20 minutos, retire a forma com água e deixe o pão terminar de assar até dourar bem (cerca de mais 20 minutos). Quando estiver com casca firme e dourada, está pronto!
Rendimento
- 1 pão grande (rende cerca de 8 a 10 fatias generosas)
- Ideal para servir 4 a 6 pessoas no café da manhã ou no lanche da tarde
Informações nutricionais (por fatia, considerando 10 fatias)
- Calorias: 160 kcal
- Carboidratos: 32g
- Proteínas: 5g
- Gorduras: 0,5g
- Fibras: 1g
- Sódio: 300mg
Dicas da Vovó
- Água na temperatura certa: morna, mas não quente! Senão o fermento morre e o pão não cresce.
- Não pule o sal: além de dar sabor, ele ajuda a controlar a fermentação.
- Geladeira faz mágica: esse repouso frio faz o pão ficar mais gostoso e com miolo cheio de buraquinhos.
- Corte com faca de serra: depois de assado, espere uns 20 minutinhos antes de fatiar — isso evita que o miolo amasse.
- Reaqueça na frigideira: fatias na chapa ficam ainda mais saborosas com uma manteiguinha!
Substituições possíveis
- Farinha integral: pode usar metade da farinha comum e metade integral. O pão fica mais denso e nutritivo.
- Fermento fresco: use 24g em vez do fermento seco.
- Água com ervas: ferva a água com um ramo de alecrim antes de usar — o aroma é incrível!
- Sem glúten? Use uma mistura de farinhas sem glúten com goma xantana, mas saiba que a textura será diferente e precisa de testes.
Ideias de acompanhamentos
- Manteiga com sal grosso e ervas
- Geleia de frutas vermelhas ou figo
- Requeijão cremoso caseiro
- Azeite com orégano e pimenta calabresa
- Avocado com ovo pochê
- Pasta de grão-de-bico (hommus)
- Queijos curados ou frescos
Palavras da vovó
Ah, meu benzinho… fazer pão é um gesto de amor que a gente amassa com a mão e entrega com o coração. O Pão Caseiro 4 Ingredientes é aquele tipo de receita que abraça quem come, que te faz lembrar da infância, da casa da mãe, dos dias de chuva com cheiro de coisa assando no forno.
Quando você for fazer esse pão, coloque uma música que te acalme, respire fundo e aproveite o processo. Sinta a transformação da massa, veja a mágica acontecer. Com apenas quatro ingredientes e um tantinho de paciência, você cria um alimento que alimenta corpo e alma. Isso, pra mim, é cozinha de verdade.