Salmão ao Molho de Maracujá

 

 

 

 

 

O Salmão ao Molho de Maracujá é um prato sofisticado, equilibrado e muito saboroso, perfeito para um almoço especial ou jantar mais elegante. A acidez do maracujá combina perfeitamente com o sabor marcante do salmão, enquanto as batatas assadas completam o prato de forma simples e deliciosa. Aqui na cozinha da vovó, o Salmão ao Molho de Maracujá é uma receita que impressiona, mas é muito fácil de fazer.

O segredo do Salmão ao Molho de Maracujá está em não assar demais o salmão para que ele fique suculento e em preparar um molho de maracujá equilibrado entre o doce e o azedinho.

Ingredientes do salmão

Postas de salmão
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Lemon pepper a gosto
1 dente de alho ralado
Suco de 1 limão
4 batatas cozidas com sal
Azeite de oliva

Ingredientes do molho de maracujá

2 maracujás
1 colher de sopa de manteiga
3/4 de xícara de açúcar
Cheiro verde ou coentro picado para finalizar

Modo de preparo

Para preparar o Salmão ao Molho de Maracujá, comece temperando o salmão.

Tempere as postas com sal, pimenta do reino, lemon pepper, alho ralado e suco de limão.

Deixe descansar por cerca de 15 minutos para pegar o tempero.

Enquanto isso, prepare as batatas.

Cozinhe as batatas em água com sal até ficarem macias.

Depois de cozidas, coloque em uma assadeira, regue com azeite e leve ao forno para dourar levemente. Reserve.

Agora prepare o salmão.

Coloque as postas em uma assadeira, regue com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos ou até o salmão ficar macio e suculento.

Agora prepare o molho de maracujá.

Retire a polpa dos maracujás.

Em uma panela, coloque a manteiga, a polpa de maracujá e o açúcar.

Leve ao fogo médio e mexa até formar uma calda levemente encorpada.

Desligue o fogo.

Agora monte o prato.

Coloque o salmão em uma travessa, adicione as batatas ao lado e regue com o molho de maracujá por cima.

Finalize com cheiro verde ou coentro picado.

Sirva o Salmão ao Molho de Maracujá ainda quente.

Tempo de preparo

Aproximadamente 40 minutos

Rendimento

4 porções

Informação nutricional aproximada (por porção)

Calorias: cerca de 480 kcal
Carboidratos: 30 g
Proteínas: 32 g
Gorduras: 24 g
Fibras: 2 g
Sódio: aproximadamente 220 mg

Valores aproximados que podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Dicas de acompanhamentos

O Salmão ao Molho de Maracujá combina muito bem com:

Arroz branco
Arroz com amêndoas
Purê de batata
Legumes grelhados
Salada verde

Possíveis substituições

Se quiser adaptar a receita do Salmão ao Molho de Maracujá, algumas substituições funcionam bem.

O salmão pode ser substituído por tilápia.

O açúcar pode ser substituído por mel.

Também é possível acrescentar creme de leite ao molho para deixá-lo mais cremoso.

Dicas da vovó

A primeira dica da vovó para um bom Salmão ao Molho de Maracujá é não deixar o salmão assar demais para que ele não fique seco.

Outra dica importante é provar o molho e ajustar o açúcar conforme a acidez do maracujá.

Se quiser um molho mais refinado, peneire a polpa para retirar as sementes.

E como a vovó sempre diz: pratos com peixe e frutas são leves, elegantes e cheios de sabor.