2. Preparo do pudim:
No liquidificador, coloque os ovos, o leite condensado, o leite e a polpa de 1 maracujá. Bata por cerca de 2 a 3 minutos, até a mistura ficar homogênea.
Dica da vovó: se quiser um sabor ainda mais suave, pode coar a polpa do maracujá antes de bater, retirando as sementes. Mas, assim como na calda, elas trazem textura e um visual encantador ao pudim.
Despeje a mistura na forma de pudim previamente untada com um pouco de manteiga ou óleo (bem pouquinho, só para garantir que não grude). Cubra com papel-alumínio.
Leve ao forno preaquecido a 180°C em banho-maria (ou seja, dentro de uma assadeira maior com água quente até a metade da forma do pudim) por aproximadamente 30 minutos. Faça o teste do palito: ele deve sair limpo, mas ainda úmido, indicando a cremosidade perfeita.
Retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente antes de levar à geladeira por pelo menos 2 horas.
Desenforme com cuidado e cubra com a calda de maracujá.
Rendimento da Receita
Essa receita rende 1 pudim médio, ideal para até 8 porções generosas. Se desejar dobrar, utilize uma forma maior e aumente o tempo de forno em 10 a 15 minutos.
Informação Nutricional (por porção de 100g)
- Calorias: 190 kcal
- Carboidratos: 27g
- Proteínas: 5g
- Gorduras: 6g
- Fibras: 0,9g
- Cálcio: 100mg
Valores aproximados, podendo variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Substituições Sugeridas
- Leite integral: pode ser substituído por leite vegetal (amêndoas ou aveia) para uma versão sem lactose.
- Leite condensado tradicional: troque por leite condensado zero açúcar para uma versão mais leve.
- Açúcar da calda: substituível por adoçantes culinários como xilitol ou eritritol.
- Maracujá in natura: se não tiver a fruta fresca, utilize 1/4 de xícara de suco concentrado de maracujá (sem açúcar) para a base do pudim e geleia pronta para cobertura.
Dicas da Vovó
- Sempre que possível, use maracujás frescos. Eles têm mais aroma, sabor e até cor.
- Para o banho-maria, coloque a água quente já no forno, com cuidado para não respingar na mistura do pudim.
- Se quiser acelerar o processo de geladeira, leve o pudim ao congelador por 20 minutos antes de servir.
- Para um toque sofisticado, finalize com folhas de hortelã ou raspas de limão por cima da calda.
Acompanhamentos Perfeitos
O Pudim de Maracujá Pronto em 30minutos é uma sobremesa completa, mas pode ser servido com:
- Uma bola de sorvete de creme ou coco
- Crocante de castanhas (como amendoim ou caju torrado)
- Chantilly caseiro batido na hora
- Calda de chocolate meio amargo para contraste com o maracujá
História da Receita
Lá pelos anos 70, as receitas com maracujá começaram a se popularizar nas mesas brasileiras, especialmente no verão. O pudim de leite já era rei das sobremesas, mas ganhou nova vida com a adição dessa fruta tropical.
Em regiões mais quentes, era comum as avós aproveitarem os maracujás dos quintais para fazer sucos e sobremesas, e assim nasceu essa combinação refrescante. É uma daquelas receitas que atravessam gerações e continuam encantando.
Considerações Finais
O Pudim de Maracujá Pronto em 30minutos é a prova de que não é preciso passar horas na cozinha para fazer uma sobremesa que agrada a todos. Ele é leve, refrescante, agridoce na medida certa e com uma textura que derrete na boca.
Com ingredientes simples e preparo rápido, é ideal para dias quentes, encontros inesperados ou quando bate aquela vontade de um doce especial com gosto de casa de vó.
Seja para um almoço em família ou para encantar visitas, esse pudim é um clássico instantâneo. Guarde a receita com carinho, porque ela certamente será repetida muitas vezes.