Ingredientes da Paçoca Caipira SEM FOGO:
- 250g de amendoim torrado e triturado (sem pele e sem sal)
- 200g de leite condensado
- 20g de açúcar refinado
- 1 pitada de sal
- 100g de biscoito maisena triturado
- 20g de leite em pó integral
Modo de preparo:
- Prepare os secos: Triture o amendoim até obter uma farofa média. Faça o mesmo com os biscoitos maisena, deixando-os bem finos, como uma farinha. Misture ambos em uma tigela grande.
- Adicione o leite em pó, o açúcar e o sal: Incorpore esses ingredientes secos à mistura do amendoim e biscoito, garantindo que tudo esteja bem homogêneo.
- Finalize com o leite condensado: Acrescente o leite condensado aos poucos, misturando com as mãos ou com uma espátula firme. A massa deve ficar úmida, mas modelável. Cuidado para não exagerar na quantidade, senão fica mole demais.
- Modele a paçoca: Forre a forma com papel manteiga e pressione bem a massa, nivelando com as costas de uma colher ou com um copo de fundo reto. Cubra com plástico filme e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
- Corte e sirva: Depois de gelado, desenforme e corte em quadradinhos ou use moldes para formar paçocas redondas ou em formato de coração, como a vovó fazia para agradar os netos.
Informações nutricionais aproximadas (por porção de 30g):
- Calorias: 145 kcal
- Carboidratos: 14g
- Proteínas: 3g
- Gorduras: 8g
- Fibras: 1g
- Sódio: 22mg
Esses valores são aproximados e podem variar conforme a marca dos ingredientes utilizados. Como leva amendoim e leite condensado, é um doce calórico, mas rico em energia e gorduras boas, ideal para consumir com moderação.
Dicas da vovó:
- Use o amendoim correto: Para garantir o sabor da roça, escolha amendoins torrados na hora ou compre o grão cru e torre no forno a 180?°C por cerca de 10 minutos. Só não esqueça de retirar a pele!
- A textura ideal: A mistura precisa estar firme, mas não dura demais. Se quiser um toque mais úmido, reserve uma colher de sopa de leite condensado para ajustar a consistência no final.
- Para moldar com perfeição: Unte levemente as mãos com óleo de coco ou manteiga antes de modelar a paçoca. Isso evita que a massa grude e ainda deixa um leve perfume.
- Conservação: A paçoca sem fogo pode ser mantida na geladeira por até 7 dias ou congelada por até 30 dias, bem embalada.
Substituições possíveis:
- Biscoito maisena: Pode ser trocado por biscoito maria, biscoito de leite ou até farelo de aveia fina, se quiser uma versão sem glúten.
- Açúcar refinado: Se preferir, pode usar açúcar demerara, mascavo ou xilitol para uma versão com menos impacto glicêmico.
- Leite em pó: Dá para substituir por leite de coco em pó para um sabor diferente e mais suave.
- Leite condensado tradicional: Para versões veganas ou dietéticas, utilize leite condensado vegetal ou diet.
Ideias de acompanhamentos:
- Café coado na hora: A combinação perfeita! Um cafezinho preto sem açúcar realça o sabor doce da paçoca.
- Doce de leite cremoso: Uma colher de doce de leite por cima da paçoca vira um pecado caipira.
- Sorvete de creme ou de coco: Servir a paçoca gelada com uma bola de sorvete é uma sobremesa digna de festa.
- Banana grelhada: A paçoca combina lindamente com frutas quentes, especialmente banana grelhada com canela.
Rendimento:
Essa receita rende cerca de 20 quadradinhos médios de paçoca, com aproximadamente 30g cada, o que é ideal para uma bandeja de festa junina ou para montar kits de lembrancinhas.
Um pouco da história da paçoca
A origem da paçoca remonta ao período colonial, quando indígenas e colonizadores começaram a misturar amendoim com farinha. Tradicionalmente, a paçoca original era salgada e moída no pilão — inclusive seu nome vem do tupi po-çoc, que significa “esmagar”. Com o tempo, foi ganhando versões doces e se transformou em símbolo da culinária caipira.
A versão que trazemos hoje é adaptada da tradicional paçoca de rolha, mas com o diferencial de não ir ao fogo, o que além de preservar o sabor dos ingredientes, facilita e agiliza o preparo.