Banoffee Desconstruída

 

 

 

 

 

A Banoffee Desconstruída é uma versão simplificada e surpreendentemente elegante da tradicional torta inglesa de banana e caramelo. Aqui na cozinha da vovó, essa versão nasceu num dia de pressa e vontade de aconchego. Em apenas 20 minutinhos, ela ganhou espaço entre meus doces preferidos, conquistando todos com sua textura cremosa, crocância suave e o contraste perfeito entre o quente da banana caramelizada e o gelado do sorvete de creme.

Essa sobremesa valoriza ingredientes acessíveis e transforma algo simples em uma experiência sofisticada e acolhedora. Hoje vou te ensinar tim-tim por tim-tim, como se estivéssemos sentadas à mesa da cozinha, com cheiro de canela no ar e o som dos passarinhos lá fora.

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
  • 4 bananas-prata maduras
  • 1 pote de doce de leite (aproximadamente 300g)
  • 80g de bolachas maisena (ou a gosto)
  • Canela em pó a gosto
  • Sorvete de creme para acompanhar

Modo de preparo

  1. Prepare as bolachas:
    Coloque as bolachas maisena dentro de um saquinho limpo e triture com o rolo de massa, até virar uma farofa rústica. Se preferir, use um triturador. Reserve.
  2. Cozinhe as bananas:
    Aqueça a manteiga em uma frigideira larga, em fogo médio. Corte as bananas em rodelas de cerca de 1 cm e coloque-as na manteiga quente. Deixe dourar, virando com cuidado para que fiquem caramelizadas dos dois lados. Polvilhe um pouco de canela sobre elas.
  3. Aqueça o doce de leite (opcional):
    Para uma textura mais cremosa, aqueça ligeiramente o doce de leite no micro-ondas ou em banho-maria. Isso facilita na hora de montar e dá aquele toque aveludado.
  4. Monte a sobremesa:
    Em taças individuais ou numa tigela grande, coloque primeiro a farofa de bolacha, depois as bananas quentes, o doce de leite por cima e finalize com uma bola generosa de sorvete de creme. Se quiser, mais um pouquinho de canela por cima.

Rendimento

Essa receita serve de 4 a 6 porções generosas, dependendo do tamanho da porção e da fome de quem está na mesa.

Informação nutricional (por porção estimada)

NutrienteQuantidade aproximada
Calorias330 kcal
Carboidratos45 g
Proteínas4 g
Gorduras totais14 g
Gordura saturada6 g
Fibras2 g
Açúcares28 g
Sódio75 mg

Valores aproximados com base em porção média de 1/6 da receita.

Dicas da vovó

  • Banana boa é banana madura! Quanto mais madura, mais doce e cremosa fica ao caramelizar.
  • Quer um toque crocante? Acrescente castanhas ou amêndoas picadas à farofa de bolacha.
  • Use doce de leite artesanal se tiver tempo. Dá um sabor mais caseiro.
  • Canela e noz-moscada juntas dão um perfume ainda mais especial.
  • Sirva imediatamente após a montagem, para manter o contraste entre o quente da banana e o gelado do sorvete.

Substituições possíveis

  • Bolacha maisena: pode ser trocada por bolacha de aveia, cookies integrais ou uma mistura com castanha-do-pará triturada.
  • Doce de leite: substituível por caramelo caseiro, brigadeiro mole ou até pasta de amendoim com mel.
  • Banana-prata: dá pra usar nanica ou ouro. A prata é menos doce e mais firme.
  • Sorvete de creme: troque por iogurte grego para uma versão mais leve, ou sorvete de banana congelada batida para versão vegana.

Ideias de acompanhamentos

  • Uma xícara de café coado na hora ou um bom chá preto com especiarias.
  • Para uma ocasião mais festiva, sirva com um licor de café ou rum ao lado.
  • Finalize com raspas de chocolate amargo ou flor de sal, para contrastar com o doce.

Versão sem glúten, sem lactose e mais saudável

Se você segue uma alimentação especial, a vovó também pensou em você:

  • Bolacha maisena sem glúten ou bolacha de arroz triturada.
  • Manteiga ghee no lugar da manteiga comum.
  • Doce de leite vegano (à base de castanhas ou leite de coco).
  • Sorvete sem lactose ou à base de banana congelada batida com baunilha.
  • Adoce com eritritol ou xilitol, caso queira reduzir o açúcar.

História da receita

A origem da banoffee pie tradicional remonta à década de 1970, na Inglaterra, onde a junção de banana (banana) com toffee (doce de leite) resultou num sucesso imediato. Daí o nome “banoffee”. Com o passar do tempo, a receita ganhou variações mundo afora — e aqui no Brasil, adaptamos com o nosso querido doce de leite.

A ideia da versão desconstruída nasceu da necessidade de praticidade: uma receita para aqueles momentos em que queremos um doce especial sem passar horas no fogão. Ao invés de montar uma torta em camadas, apresentamos os elementos separadamente, com liberdade para brincar com as texturas e servir de forma mais criativa.

Considerações finais

A Banoffee Desconstruída é mais do que uma receita rápida: é uma forma carinhosa de transformar o simples em extraordinário. Ela se encaixa perfeitamente em qualquer ocasião — de um jantar romântico a uma tarde preguiçosa de domingo com a família.

Se você nunca fez, experimente. E se já fez, brinque com as versões. Porque na cozinha da vovó, o mais importante é cozinhar com amor, dividir o que temos e guardar na memória os sabores que contam histórias.